Managefy version 1.4.3

Begyndertræneren

På uddannelsen Begyndertræneren, får du en grundig gennemgang af basisviden du har brug for som padeltræner. Kurset består af fire moduler á 4 timers varighed, hvor du bliver klædt på til at kunne varetage træning af begyndere og letøvede.

De fire moduler består af:

  • Fodringsteknik
  • Grundslag defensiv
  • Grundslag offensiv
  • Træn børn og unge

Fodringsteknik

At mestre dét at fodre en god bold, er en færdighed der skal læres og øves, ligesom alle andre slag. På dette 4 timers kursus, får du redskaber og viden til at kunne gå hjem og øve og træne, så du bliver bedre og bedre til at skabe de bedste rammer for at lære fra dig.

På kurset får du viden om at fodre bolde med både hånd og bat, samt gode tips og tricks til at gøre det lettere for dig selv at være den gode træner, så du f.eks. kan have både begyndere og letøvede på samme hold, men fodre forskellige bolde med forskellige sværhedsgrader.

Efter endt kursus, skal du indsende en video af en fodringseksamen, som du skal bestå, for at kunne gå videre til Padeltræner 1 kurset. Denne eksamen gennemgås også på dette 4 timers kursus.

Grundslag defensiv

Glasset som din gode ven og medspiller – det er nøgleordene for dette modul af begyndertræneren. Det er noget af det vigtigste på padelbanen – at stå det rigtige sted og turde vente på bolden efter at den har ramt glasset.

På dette modul, indgår følgende læringsmål:

  • Forhånd
  • Baghånd
  • Forhånd efter bagglas
  • Baghånd efter bagglas
  • Lob
  • Serveretur
  • Serv
  • Placering på banen i den defensive zone

Udover at lære de tekniske elementer ved slagene, gennemgår vi også en masse spiløvelser, hvor slagene kan øves og indlæres, så du som træner kan have mange spillere igang på samme tid.

Grundslag offensiv + serv

På en padelbane, kan vi stå i den defensive zone, i den offensive zone eller midt imellem. På dette modul, lærer vi om basisslagene i den offensive zone:

  • Flugtning (forhånd og baghånd)
  • Bandeja
  • Undervisningspricipper

Vi lærer om, hvordan slagene udføres teknisk, samt hvordan vi kan sætte øvelser op til at træne dem. Derudover, hvordan vi kan bygge øvelser op, ved hjælp af undervisningspricipper.

Træn børn og unge

Børn og unge er ikke voksne og derfor er vi også nødsaget til at strukturere træningen på en anden måde, end hvis det var for nye voksne. På dette modul, har vi fokus på hvordan vi gør træningen sjov og lærer om, hvordan man holder mange igang på banerne samtidig.

Modulet indeholder følgende

  • Sjove spiløvelser og lege
  • Indlæring af basisslag
  • Introduktion til forskellige boldtyper
  • Udstyr til børn og unge

Andre sider I denne kategori

Tag kontakt

Alex Laugesen

Aktuelle nyheder

Som vi tidligere har annonceret, er Apollo Sports kommet med som eksklusiv sponsor i Dansk Padel Forbund. Vi har . . .