Mandag, tirsdag, onsdag, torsdag og muligvis snart fredag.
Så mange dage om ugen spiller man padel i Seniorsport Nordsjælland, som er en forening for aktive seniorer over 50 år.
Siden Seniorsport Nordsjæland blev stiftet i maj 2023, er der kommet hele syv padelhold og mere end 150 padelspillere til, som spiller fast med i foreningen.
– Det har været meget hårdt. Jeg har brugt næsten alle mine vågne timer på foreningen de seneste to år, og vores padelaktiviteter er bare vokset og vokset, lyder det fra Freddy Holgersen, formand i Seniorsport Nordsjælland.
Ikke plads nok på banen
Seniorsport Nordsjælland tilbyder intet mindre end 24 forskellige idrætsaktiviteter til foreningens over 800 medlemmer, hvoraf det første tilbud var padel.
I begyndelsen spillede seniorerne padel i Xpadel i Helsingør, fordi man fik forhandlet sig frem til en fordelagitig aftale med det nordsjællandske center.
– Det er altid en kæmpe fornøjelse at ærke det unikke fællesskab, der er omkring padelaktiviteten, og man kan ikke andet end i godt humør, når hallen bliver fyldt med grin og latter. Som center håber vi meget på at kunne fortsætte det gode samarbejde, og vi vil også gerne fremadrettet give nogle fordelagtige priser, så fællesskabet kan blomstre, fortæller René Leiholm, centerleder i Xpadel.
Sidenhen tog det fart, og i dag spiller Seniorsport Nordsjælland i Padel North i Kokkedal tre dage om ugen og i Xpadel i Helsingør en enkelt dag om ugen, hvor 20 til 25 aktive seniorer går på banen.

Derudover drømmer seniorforeningen om i fremtiden at spille i det helt nybyggede padelcenter Simons Padel Club i Humlebæk om fredagen.
– Vi har noget socialt unikt, som man ikke oplever det andre steder. Vi er virkelig blevet en sammentømret gruppe, som spiller flere gange hver uge, og jeg er selv med alle dage, fortæller Freddy Holgersen.
Formanden fortæller videre, at der ofte er flere tilmeldte på holdene, end der er plads til på banen.
– Så sidder folk udenfor banen og socialiserer i stedet. Vi har tidligere arrangeret fredagsbarer og julefrokoster, og til oktober har vi en udsolgt éndagscamp i Helsingør, uddyber Freddy Holgersen.
Udvikling af nye 50+-arrangementer
Dansk Padel Forbund drømmer om at introducere en række 50+-arrangementer i formiddagstimerne fra 2026.
Er I en seniorforening, som vil spille 50+-arrangementer med andre? Så skriv til lt@danskpadelforbund.dk.
Vil udvide med flere hold
I DGI Nordsjælland har man været så beundret over foreningens store arbejde med seniorerne, at man kårede Seniorsport Nordsjælland til årets forening i 2025.
– Foreningen har gennem dens ret korte levetid konstant vist et utroligt drive og engagement i bestræbelserne på at kunne tilbyde deres seniormålgruppe sjove, spændende og relevante idrætstilbud. Og ikke mindst med blik for og stor fokus på det sociale og fællesskabsopbyggende, lyder det fra Niels Thaulund, seniorkonsulent i DGI Nordsjælland.
DGI-konsulenten forklarer videre, at fællesskabet er helt afgørende for, at deltagerne på den lange bane også fortsætter med deres idræt, som man har oplevet i Seniorsport Nordsjælland.
– Aktører, der har blik for og fokus på at etablere varierede fællesskabsopbyggende idrætstilbud for seniorer i alle aldre, er helt uvurderlige. Især nu, hvor vi som samfund kigger ind i, at andelen af seniorer i den danske befolkning i årene frem vil vokse voldsomt, konstaterer Niels Thaulund.

Som det seneste skud på stammen har Seniorsport Nordsjælland valgt at oprette en ny forening under navnet Seniorsport Nordsjælland – Fredensborg. Den nye forening skal føre til, at man snart kan tibyde endnu flere hold.
– Jeg vil drømmer om at have flere hold og særligt et godt center til vores padelaktiviteter, hvor der er ordentlige baner og et godt loungeområde. Sidstnævnte bruger vi meget i Helsingør, forklarer Freddy Holgersen.
Formanden uddyber, at det i høj grad også handler om at få flere af seniorerne ud af den ensomhed, som kan ramme mange.
– De fleste af spillerne kendte ikke hinanden, og nu er vi én stor familie. Jeg er selv 79 år, og jeg glæder mig over hver eneste dag, hvor jeg kan komme ud at motionere. Jeg kan slet ikke forestille mig et liv uden sport, slutter Freddy Holgersen.


